說到口腔衛生就不得不提到洗牙，但一說到洗牙，很多人都有恐懼感：

牙縫會不會變大啊？洗完牙會不會不舒服啊？牙齒會不會松呀？會不會痛啊？

不要急，今天環球口腔網為你揭秘洗牙全過程，和你聊聊洗牙這件事兒。

洗牙就是清洗牙齒，全稱叫做“牙周潔治術”，一般是用超聲波潔牙機，將牙結石震蕩下來。 

由于牙結石沉積在牙齒和牙齦之間，對于一般人群來說，牙醫會推薦每半年或一年洗一次牙。

洗牙除了洗掉牙結石，還有什么其他好處呢？ 

▌清除牙漬

大家都知道白色衣服是最容易臟的。其實，白白的牙齒也最容易被染色，咖啡、紅酒、濃茶、香煙等，都會致使牙齒變黃變臟，用專業術語來說叫作“牙漬”。遇到這種情況，就需要去洗牙咯。

▌減輕口臭問題

生活中不乏見到有口臭的朋友，見到他們少不了會尷尬。 

口臭一般分兩種情況：

1、口源性口臭，是由口腔內不潔凈引起。一般情況下可以通過洗牙解決，尤其是從沒洗過牙的朋友，口腔內堆了很多牙結石。 

嚼n包口香糖？一天刷n次牙？emmmm，治標不治本啊！ 

2、非口源性口臭，一般是因為體內的胃腸道生病了，這種情況就需要找內科醫生對癥治療啦！

敲黑板，重點來了！ 

▌洗牙前需要注意什么？

1、一定要選擇專業正規的口腔醫院或口腔門診，嚴格遵守一人一套消毒設備，衛生安全方面有保障。 

2、洗牙前應積極告知牙醫自己口腔情況的歷史，如果有肝炎、肺結核、艾滋病等傳染性疾病，應該積極地告訴醫生，提醒醫生做好防護措施。

有心臟起搏器的患者是禁用超聲洗牙的，建議手工潔治，以免電磁輻射干擾，產生不好的后果。

3、有凝血功能障礙的朋友，也應主動提供病史，積極配合醫生洗牙前，化驗血常規和凝血功能。 

4、有呼吸系統疾病的朋友，也應該告知醫生酌情采用洗牙后的噴砂程序。 

5、洗牙是牙周基礎治療的一種，應該結合牙周整體的情況，來確定治療的方案。 

醫生的方案確定之后，應該與醫生積極溝通自己洗牙的頻次和洗牙的方式。如果有后續的治療，不明白的地方也要咨詢醫生，并了解清楚。

▌洗牙有哪些步驟呢？

第一步：超聲波潔牙

根據超聲波原理，用潔牙機工作尖去除牙結石、牙菌斑。  

第二步：拋光

在牙齒表面涂抹顆粒較細的拋光膏（類似牙膏），通過慢速手機上的拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復光滑。

▌洗牙中需要注意什么呢？

1、洗牙過程中會有酸痛是很正常的。

這種酸痛和牙齒本身的敏感程度、牙本質的暴露程度有關。 

如果本身牙齦退縮，牙結石是附著在暴露的牙本質上面，那么在擊碎牙結石的過程中，牙本質就會很敏感。

另外，本身有蛀牙的患者，在洗牙的時候因為刺激也可能會比較酸痛。 

2、洗牙過程中出血也是很正常的。

由于洗牙時，對牙齦會有些許刺激，因此如果有牙周病，牙齦比較紅腫，就會有出血的情況發生，并且牙齦越不健康，出血越嚴重。

3、洗牙時如果醫生告知需要噴砂，那么在噴砂的過程中，最好閉上眼睛，以防止噴砂粉進入眼里。當然有條件的口腔醫院或口腔門診，會為你做好防護措施的。 

▌洗牙后需要注意什么？

1、有些朋友說洗完牙都兩天了牙齒還是酸痛，其實大可放心，過幾天就會好的。這種敏感是激發性的，持續時間相對較短。 

如果敏感持續，可向牙醫尋求脫敏治療。

2、洗牙后，因為上皮組織要重新附著在牙齒表面，在沒長好之前，過于用力的刷牙和吮吸可能會導致少量的出血。 

由于出血時，會和唾液混合在一起，可能會有“出血較多”的錯覺，不用太擔心害怕。 

尤其是有刷牙出血的患者，洗完后，應該會有明顯的改善。

3、洗牙后由于牙齦受到暫時的刺激，可能會更加的紅腫，然而洗牙對牙齦本身是有好處的，所以紅腫也會漸漸消退。 

4、洗牙之后牙齒感覺粗糙干澀，有的人擔心這是超聲波洗牙時，器械損傷了牙齒。 

其實這是因為牙齒表面有一層唾液分泌物粘蛋白保護膜，洗牙后這層膜被大部分清除，所以牙面感覺干澀。 

過幾個小時后，隨著唾液粘蛋白的再附著，表面又會圓潤起來。